Schulung und Prävention – BALD VERFÜGBAR

Viele Beschwerden entstehen durch ein Ungleichgewicht zwischen Stress und Belastbarkeit. Mit unserem präventiven Training lernen Sie, Ihren Körper gezielt zu trainieren, Beschwerden zu vermeiden und langfristig stabil, mobil und fit zu bleiben.

• Unser präventives Training zeigt Ihnen:
• Welche Trainingsbelastung optimal für Sie ist
• Wie Sie Rücken-, Knie- oder Schulterproblemen vorbeugen können
• Wie Sie aktiv und beschwerdefrei bleiben

Dauer: 1 Stunde