STARTER PAKET - Ernährungsberatung

Ernährungsberatung- dein STARTER PAKET für eine gesunde Ernährung

Hast du es satt, immer weniger zu Essen und doch zuzunehmen? Du willst dein Gewicht und Körperfett an den richtigen Stellen reduzieren? Oder willst du Muskelaufbau machen? Bei Unique Diagnostics zeigen wir dir, mit einem individuellen Ernährungskonzept, abgestimmt auf deine persönlichen Ziele, wie du dies erreichst. Dabei wirst du ab sofort gesünder und mit Genuss essen, für ein positives Körpergefühl.

1. Termin: 75 min

• Anamnese, Fragebogen Regeneration und Bedürfnisse eruieren
• Kaliper- und BIA- Messung
• massgeschneiderter Ernährungs-, Bewegungs- und Trainingspläne
• Auswertung und Zieldefinition

Vorbereitung:
24h vorher keine intensive Sporteinheit absolvieren und kein Alkoholkonsum.